"Durante seis anos, tomei comprimidos e fiz injeções para poder jogar..."

Rio Ferdinand foi entrevistado para a "Men's Health" esta segunda-feira, por ter sido o escolhido para a capa da revista internacional, onde relata vários temas mais desconhecidos da sua vida, focando muito na sua mais recente 'obsessão': o exercício físico.

O antigo jogador do Manchester United e da seleção de Inglaterra falou sobre a forma como mudou o seu corpo aos 47 anos de idade, já muito tempo depois de ter pendurado as chuteiras.

"Há muito tempo que tenho problemas nas costas. Tenho lesões que sofri durante a minha carreira... Durante seis anos, tomei comprimidos e fiz injeções para poder jogar. Isso afetou-me. Tenho momentos difíceis de dor nas costas, em que tenho de ficar alguns dias no hospital ou numa cadeira de rodas. É uma loucura, mas acontece do nada", começou por revelar o ex-internacional inglês.

Com a sua estatura elevada, o antigo atleta dos red devils acabou por investir na sua saúde desde que se mudou para a cidade do Dubai, nos Emirados Árabes Unidos, contratando um fisioterapeuta e um personal trainer para se manter ativo e sem lesões nas costas.

"Desde que estou no Dubai, tenho consultado um fisioterapeuta pela primeira vez desde que me reformei. Ele tem feito várias manipulações e outras coisas, e no mesmo prédio também está o meu personal trainer, então ele passa informações sobre o meu treino para ele. Há uma abordagem holística no que estou a fazer agora e espero que isso me ajude. Em vez de consertar quando já está danificado, devemos mesmo prevenir lesões", continuou.

"Quero ser lembrado como alguém que trabalhou duro e teve sucesso em vários setores. Seja na minha fundação, que existe há 15 anos, ajudando crianças carenciadas, seja na minha empresa de comunicação ou noutros negócios de sucesso que tenho. Eu só quero ser alguém que simplesmente sai e faz as coisas. Que não tem medo de mudanças ou fracassos. Que sempre defendeu as coisas certas quando necessário. E se eu puder inspirar outras pessoas a fazer esse tipo de coisas, então fico com o sentimento de 'Ok, eu fiz tudo certo'", acrescentou Rio Ferdinand.

"Tenho filhos que precisam de ver uma ética de trabalho. Os meus filhos precisam de me ver a levantar-me e a ir trabalhar. Precisam de ver-me a mim e à [minha esposa] Kate a ir ao ginásio. Quero que tenham um estilo de vida saudável e que pensem que ir ao ginásio ou simplesmente movimentar-se é a norma. E não se trata de dizer isso aos meus filhos. Eles precisam de ver isso", frisou o inglês, que procura incutir este estilo de vida nos seus filhos.

Além dessa vida ativa com muito exercício, o antigo jogador do Manchester United revela que pretende que os seus filhos o vejam como um homem trabalhador.

"Mas também, para ser sincero, tenho de ir trabalhar para manter a minha sanidade mental. Gosto de trabalhar; a minha mãe e o meu pai trabalhavam. Eram trabalhadores esforçados. É tudo o que conheço. Quando os meus filhos falam de mim, por mais que digam 'o pai ama-me' e 'o pai fez tudo por mim', quero que também digam que 'o pai trabalhou muito. Era um trabalhador esforçado'. Percebem o que quero dizer?", completou.

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