A história de Natalie Grabow, a mulher mais velha a completar um Ironman

Foi feita história no Hawai, no passado mês de outubro, quando Natalie Grabow completou a prova em Kailua-Kona, com 80 anos de idade e se tornou na mulher mais velha a concluir uma etapa do Ironman, tendo explicado a sua história em entrevista à BBC News, no programa Newsday.

"Enquanto eu tiver capacidade física para disputar... Esta é a razão por que todos participam: o desafio e a sensação de conquista, de ter atingido um grande objetivo. Acredito que seja um grande estímulo para a autoconfiança", começou por dizer a atleta.

"Senti-me muito bem a correr. Foi uma sensação muito agradável e que me deu confiança de que não iria ter problemas em completar a prova do Ironman", continuou.

Natalie revelou que só aprendeu a nadar devido a ter interesse em participar nestas competições... quando tinha 59 anos. De resto, Grabow apenas começou a correr com 40 anos de idade, sendo uma atleta 'tardia', que demonstra que nunca é tarde demais para começar.

Esta prova no Hawai foi a 11.ª da 'carreira' de Natalie, fazendo parte dos 1600 participantes que estiveram na etapa de Kailua-Kona, que é conhecida pelas subidas intermináveis e íngremes, assim como pelos ventos fortes cruzados. O tempo final da 'jovem' foi de 16 horas e 45 minutos, abaixo do limite máximo de 17 horas, com 60 pessoas a não conseguirem concluir o evento.

Natalie acabou por passar a meta e foi imediatamente recebida com um abraço... da anterior recordista, Cherie Gruenfeld. "Fiquei feliz por vê-la. Passámos muitos anos a correr uma contra a outra", adiantou. "Ela estabeleceu o recorde em 2022. Éramos quatro no grupo entre 75 e 79 anos e duas de nós não terminamos. Ela chegou antes de mim", acrescentou Grabow, que não tem intenções de parar por aqui.

"Gosto da competição, mas, para mim, o mais importante é o treino diário. Mesmo que deixe de competir um dia, vou sempre manter-me ativa, irei sempre levantar-me para fazer alguma coisa", concluiu.

Mas afinal, o que é o Ironman?

O Ironman é um triatlo de longa distância, conhecido como uma das mais rigorosas provas de resistência e forma física do mundo. A competição é dividida em três fases: 3,8 km de natação no mar, 180 km de bicicleta e 42,2 km de corrida a pé, que é equivalente à distância de uma maratona.

De recordar que houve recentemente, também no mês de outubro, uma prova do Ironman, em plena Avenida Marginal e concelhos de Cascais e Oeiras, que teve muita afluência.

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